Vítejte v BeeFIT!

Pokud čtete tyto řádky, znamená to, že vlastní zdraví Vám není lhostejné. Gratulujeme, i nám na Vašem zdraví záleží. Stačí vstoupit.
Jsme fitness skutečně povedené!

Jsem tu správně?

Ano, jsme fitnes pro každého

  • Nováčci, pokročilí i profíci si najdou to své
  • Zvídavým rádi poradíme, stydlivé nebudeme obtěžovat hloupými nabídkami, na našich stránkách si vše najdou
  • Vnímáme Vaše názory i přání
  • Naše prostředí a vybavení Vás mile překvapí

Jak začít?

  • Jednoduše, stačí přijít a začít
  • Krom lehce sportovního oděvu nic nepotřebujete. Součástí celodenního jednorázového vstupu je i zapůjčení čistého ručníku
  • Nemáme žádné věkové omezení, každý svým tempem. Výjimkou jsou děti do 15-let, které mohou cvičit pouze v doprovodu dospělé osoby
  • Už první návštěva Vám dobije energii a pochopíte, proč sem chodí i ostatní

Proč u nás?

Kombinace klidné atmosféry s vhodnou volbou vybavení i dispozic prostor, Vám dává novou dimenzi pro zdravý pohyb

  • Bude se Vám u nás prostě líbit
  • Máme dostatečnou kapacitu pro Váš klid a pohodu
  • Čisté a moderní prostředí uspokojí každého návštěvníka
  • Nelžeme Vám - rychlé a trvalé zhubnutí je možná hezký reklamní výkřik, ovšem logicky se oba pojmy navzájem vylučují
  • Nebudeme Vás ohlupovat jmény celebrit, které k nám chodí, nejsou u nás kvůli popularitě, ale pro svůj klid i zdraví
  • Společně dokážeme Váš cíl splnit, v reálném čase, zdravě, bez hloupých sloganů
  • Změníme Vás s rozumem a profesionálně

 

Fitness plus

 

  • Jistě znáte mnoho fitness center věhlasných jmen, trenérů i sportovců, v BEEFIT fungujeme jinak, pro každého, kdo přijde, jsme k dispozici
  • Také Vás bolí hlava, záda, krční páteř? Stačí se občas trochu hýbat, ruku na srdce, kdy vlastně bylo naposledy to „občas“
  • Dvacet minut 2 x týdně – je snad lepší investice než do vlastního zdraví

       Co je cílem?

 

  • Změnit návyky „sedavých“ zaměstnání směrem k aktivnímu přístupu, mnozí žijeme doslova sebevražedně
  • Posunout svůj zdravotní stav na dobrou úroveň, co si budeme namlouvat, zdravotnictví nepotřebuje zdravé, o to se musíme postarat sami
  • A nic naplat, věková hranice odchodu do důchodu se výrazně posunuje, musíme prostě déle vydržet ve formě
  • Firmám se vyplatí podpora zdravého přístupu, stoupne aktivita i pracovní výkon / pro zaměstnance bude atraktivní pracovat v lokalitě, kde jsou podmínky si aktivně udržovat formu i zdraví

   Co je u nás jinak?

 

  • Žádné skryté doplatky  (klíč, sprcha a pod.)
  • Žádné členské poplatky
  • Žádné dlouhodobé závazky, kterých se pak léta nemůžete zbavit
  • Fungujeme férově, chceme spokojené klienty
  • Klubová atmosféra, čisté prostředí, dostatek soukromí
  • Moderní vybavení zaměřené na zdravý pohyb a kondici
  • Prostor posedět, doplnit živiny nebo jen tak popovídat
  • Výměna zkušeností …. s konkrétními výsledky

Cvičení a pohyb - základ zdraví!

 

  • Bolesti hlavy, bolesti zad, vyčerpanost, porucha soustředění, úzkost, syndrom vyhoření, agresivita, apatie...
  • Uvedeným problémům se lze vyhnout pravidelným pohybem. Alespoň dvakrát týdně 30 minut Vás nabije energií jako žádné potravinové doplňky či léky
  • Nemusíte trhat rekordy, každý si cvičí co a jak ho baví, kouzlo výsledku se dostaví vždy

         Výsledky

 

  • Sebevědomí – jsem ve fitku a překonal jsem ostych, vida, lidé okolo jsou na tom stejně a ti co tu nejsou, už teď pukají závistí, jak budu zítra zase o něco hezčí; tak to si užiju :-)
  • Endorfin – tělo se umí samo odměnit a po cvičení vyplaví „hormon štěstí“, svou vlastní přírodní drogu, která nám skvěle pozvedne náladu a dodá energii (úplně stejně, jako bychom si dali tabulku čokolády)
  • Aktivita – již po pár návštěvách mám více sil, jsem aktivnější, začínám plánovat, co jsem už dávno vzdal, odpis své tělesné schránky odsouvám, nejbližších 20 let to určitě nebude
  • Čistá hlava – odcházím z fitka a s překvapením zjišťuji, že se dá klidně na hoďku „vypnout“ z celodenního stresu, nic mi neuteklo
  • Tělo – stává se pružnější, z vany již nevykulí vorvaň, ale vyskočí štika, co dřív bolelo, nebolí, začínám fungovat zdravě a naplno
  • Krása – prostě jsem najednou hezčí, po pár měsících měním šatník za menší, nebyla to ani taková dřina, jen pár procent mé vůle

        Stravování

 

  • Není nutno se výrazně omezovat, ovšem pár drobných zásad dokáže naše výsledky ze cvičení doslova znásobit
  • Vynecháme nejoblíbenější pamlsek – je dost podobných, taky dobrých, jen už jich nesmlsáme tolik
  • Pravidelná strava – dejte si normální oběd, normální večeři, je-li jednoho více, druhé ten den trošku omezíme, to nebolí; tělo musí „vědět“, že nemusí hladovět
  • Týdenní výdej a příjem energie – nemá smysl hlídat denní, naše tělo je pomalejší; výdej za týden by měl být roven příjmu, pak už stačí drobná aktivita navíc a jste v tom správném poměru FIT > FAT
  • I hubnout se dá profesionálně

 dietavkrabicce   abcdieta    nutricare    multisport   benefity   benefitplus   activepass   edenred   gofit.io   sodexo